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Panqueques de Proteína de Avena
Desayuno o merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 122kcal | Carbh: 13,66g | Prot: 10,00g | Grasa: 3,34g
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Licuado de Plátano con Manzana
Una mezcla refrescante y nutritiva de manzanas, plátanos y leche semi descremada.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 20,91g | Prot: 3,15g | Grasa: 0,74g
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Tortitas de Avena y Verduras
Ligeras y fáciles desayuno.
por porción - Calorías: 96kcal | Carbh: 12,05g | Prot: 5,61g | Grasa: 3,29g
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Galletas Avena con Plátano
Snack horneado rápido con 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 138kcal | Carbh: 22,37g | Prot: 6,07g | Grasa: 3,05g
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Galletas de Zanahoria y Avena
Delicia horneada para la merienda.
por porción - Calorías: 242kcal | Carbh: 22,27g | Prot: 6,26g | Grasa: 15,30g
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Crepas de Espinaca y Avena
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 10,86g | Prot: 4,28g | Grasa: 2,04g
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Crepas de Avena y Cocoa
Saludables y el relleno crepes.
por porción - Calorías: 125kcal | Carbh: 15,99g | Prot: 7,11g | Grasa: 4,09g
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Galletas de Avena y Nuez
Nutritivas para el desayuno.
por porción - Calorías: 96kcal | Carbh: 11,70g | Prot: 2,18g | Grasa: 4,78g
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Muffins de Avena y Manzana
Un snack saludable y perfecto.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 20,58g | Prot: 4,02g | Grasa: 2,83g
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Panqueques de Proteína
Desayuno o merienda con bajo contenido en azúcar.
por porción - Calorías: 71kcal | Carbh: 2,49g | Prot: 12,18g | Grasa: 1,63g
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